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コーヒーは腎臓に良い?

 

何かと話題になる「コーヒーは体にいいのか悪いのか」という論争。
結論だけ言ってしまえば、「コーヒーは腎臓が弱っているときは飲むのを控えるべき」です。

 

では、なぜ腎臓が弱っているときにはコーヒーを飲むのは良くないのでしょうか。

 

カリウムが多いから

塩分を排出する機能があることで知られているカリウムですが、腎臓が弱まるとこのカリウムをうまく体外に排出できない状態になり、高カリウム血症といった症状を引き起こしてしまう可能性があります。カリウムはほかの食品にも多く含まれているため、飲まなくて済むのならば、コーヒーは控えたいところです。

 

カフェインを含むから

コーヒーといえば、カフェイン。
カフェインといえば、コーヒー。

 

そんなイメージをしている方も多いかと思いますが、カフェインの作用の一つに利尿作用があります。
利尿作用があるということは、体の中から水分が出やすい状態になり、体水分量が重要な腎臓の機能には悪影響であるという考えがあります。

 

よって、コーヒーに限らずカフェインを含むものはあまり摂らないほうが良いと考えられます。

 

じゃあコーヒーは飲まないほうがいい?

腎臓が弱っているときはあまり飲まないほうが良いとされるコーヒーですが、コーヒー自体にはクロロゲン酸などの抗酸化作用・リラックス効果・ダイエット効果・美肌効果など様々な恩恵があるといわれています。

 

また、近年の研究から腎臓がんの予防にもつながるといった報告も挙げられています。

 

カリウム制限など腎臓に甚大なダメージが診断されているときはコーヒーを飲むのを控えるべきですが、現在問題がなく、これからの腎臓が心配という方ならば、一日1~2杯程度飲む分には問題はないでしょう。

 

腎臓機能改善には腎臓に良いサプリメントを摂取

腎臓の機能が弱まりすぎているという場合には、医師による治療を受けるべきです。
ですが、これからの腎臓が心配、機能を改善維持したいという場合には、サプリメントがおすすめです。

 

では、具体的にどういったサプリメントがあるのでしょうか。

 

 

オルニパワーZnプラスの特徴

しじみエキス、オルニチンに加え、亜鉛、アスタキサンチンを配合したサプリメント。

オルニチンは、尿素回路でアンモニアを解毒し、腎臓が不純物をろ過するのをサポートする働きが期待できる成分です。
そんなオルニチンをたっぷりと800mgに加え、不足しがちなビタミン・ミネラルもたっぷりと含有したしじみエキスを配合しています。

さらに抗酸化作用がビタミンCの六千倍ともいわれるアスタキサンチンと腎臓など細胞の修復に必須の亜鉛を12mg配合しています。

現在、100日間返金保証に加え、初回500円のキャンペーンを行っています。

 

オルニパワーZnプラスのおすすめポイント
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  • 100日間返金保証
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口コミ
肝臓と腎臓の数値が悪いので、同じ悩みを持っていた知人に相談したところこれを紹介されました。 サプリメントなので気休めかな~と思っていましたが、思ったよりも不快感が少なくなったしたため良い影響があったのではないかと思えます。まだ一か月なのでもう少し続けたいと思います。

59歳/女性
腎臓機能の弱まりは心配していましたが、たんぱく尿が基準値を超えてしまったため、いろいろ手を尽くしています。食事のほかにこちらも取り入れたところ、3か月目の検診で順調に回復していることを知らせていただきました。完全に回復も夢じゃないようなのでこれからも愛飲させていただきます。
67歳/男性

価格 500円
評価 評価5
備考 初回限定価格
 

クレアギニンEXの特徴

ノコギリヤシ・ペポカボチャ・L-シトルリン・トコフェロールなど計29種類の業界トップクラスの贅沢処方のサプリメント。

特にかん腎成分ともいわれるスイカに多く含まれるL-シトルリンやノコギリヤシ・ペポカボチャといった腎臓の機能が弱まることで出やすい頻尿の改善が期待できる成分を多く含んでいます。

栄養とは総合的に様々な栄養素を組み合わせて摂取することで力を引き上げるといった特徴を持ちます。
そんな、漢方の多種調合の考えを突き詰めてたどり着いたのがこのクレアギニンEXです。

初回70%OFFキャンペーンを実施中です。

 

クレアギニンEXのおすすめポイント
  • ノコギリヤシ・ペポカボチャ・L-シトルリン・トコフェロールなど計29種類処方
  • 頻尿・尿漏れなどの改善が期待できる成分を多数配合
  • 初回70%OFFキャンペーン

口コミ
いろいろ入ってこの価格ならと思って始めてみました。 確かにはじめてからむくみがなくなって靴下を履きやすくなったのと、尿もれがなくなったことがすごくうれしいです。生理用品を付けてごまかしていましたが、あの不快感がなくなるだけでも尊厳を取り戻したと思えるほど私の中では大きな成果でした。

71歳/女性
前立腺肥大や腎臓機能の低下の疑惑があるということを言われてたどり着いたのが両方に良い成分が入ってるクレアギニンEXでした。飲み始めてから確かにトイレ回数が激減して半分くらいになりました。現場仕事なので本当に助かりました。
61歳/男性

価格 1980円
評価 評価4.5
備考 初回限定価格
 

ケブラペドラ茶の特徴

肝腎に悩みがある方におすすめの天然素材100%のケブラペドラ茶。

ケブラペドラ茶は、「石を砕く」という意味で名づけられ、古代のインディオの時代から健康茶として飲まれてきました。
腎臓の調子が悪いと排尿時に違和感を感じることが多いのですが、飲むことにより利尿作用があるだけでなく腎臓・膀胱周りの悩みを改善が期待できるとして話題になっているお茶です。

品質についても輸入した原料を国内工場で不純物・汚れを除去するなど日本人でも安心して飲める品質管理を行っています。

 

ケブラペドラ茶のおすすめポイント
  • 「石を砕く」という意味の古代のインディオの時代から愛される健康茶
  • 天然素材100%のケブラペドラを使用
  • 国内工場で不純物・汚れを除去

口コミ
少し独特といえば独特ですが、私は嫌いじゃない味でたまに飲んでいます。健康茶の一つとして、私はナタマメ茶と麦茶とケブラペドラ茶とローテーションで飲んでいます。おかげで健康診断で不良値が多かったのが今はまさに健康体ということでお医者さまから褒められました。お茶も馬鹿にできないと主人と話しました。(一緒に飲んでいる主人も数値に全く問題ありません)
57歳/女性
一回の価格は高いもいのの、一度効果を感じられればたまに飲むだけでも飲み続ける必要はないのでお財布に優しいお茶です。私の場合は二週間ほど毎日飲んだ膀胱の違和感がなくなったので、それからは2週間に一回程度飲むだけに抑えていますが、違和感の再発はありません。
71歳/男性

価格 4980円
評価 評価4
備考 お徳用価格

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